Hold i nakken

At have hold i nakken er kendetegnet ved smerter og/eller ubehag i nakke og skuldre (oftest i området – undersiden af kraniet og til den øvre del af skuldrene/ryggen), samt at nakken er fastlåst i en skæv stilling. Nogle gange påvirker et hold i nakken så voldsomt at en sygemelding er nødvendig.

Hvordan kan vi hjælpe dig?

Vi arbejder med at løsne dine muskler i hele kroppen og på en måde så krop og muskler taler sammen og giver slip. Der er et meget kraftigt muskelforsvar i relation til nakke skader som hold i nakken, og dette er et forsvar af nakken der er bindeled mellem hoved og krop – og udover dette beskytter dette muskelforsvar vores rygmarv og andre meget vigtige funktioner til hjernen.

Netop på grund af dette stærke muskelforsvar er det vigtigt at krop, hjerne og muskler taler sammen og giver slip. Og netop at få kroppen til at fungere optimalt og som den er skabt til er vores speciale.

Går du rundt med et hold i nakken kan du finde hjælpen hos os. Læs om Tine der er behandlet for dette.

Fakta om hold i nakken!

• Smerter, ubehag og stivhed i nakken
• Musklerne i nakken og skuldrene er spændte og ømme
• Hovedpine

Læs også om kramper, muskelsmerter, migræne.